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下半身太り向け７日間プログラム
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ダイエットをすればするほど上半身ばかりが痩せてしまう方にオススメのプログラムです。
期間：１週間
効果：ダイエットの下準備
パーツ：全身
時間：約５-１０分 / １日
道具：ヨガマット１枚分
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