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痩せる下地作り１週間プログラム
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ダイエットの下準備の体を作ります。初心者の方や、痩せにくいと感じている方におすすめのプログラムです。
期間：１週間
効果：ダイエットの下準備
パーツ：全身
時間：約５-１０分 / １日
道具：ヨガマット１枚分
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オンラインサロン情報
hiit me fit (ヒットミーフィット)
1,290円/1ヶ月
サロンページを見る サロン紹介
パーソナルトレーナー門脇妃斗未が女性の健康をトータルサポートするサロンです。痩せる身体＝機能する身体をつくる。忙しい生活の中でも美しい身体を作り続けるコツ、女性のための運動、食事、メンタルを提供しています。
