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姿勢特化トレーニング総合まとめ1〜12回

テキスト

姿勢特化トレーニング総合まとめ1〜12回
毎週水曜日は

理学療法士で鍼灸師である白石さんが姿勢に特化した講座を行なっています。

テーマを絞って知識的なお話をしながら運動をお伝えしています。

大好評のこの企画。まとめて行きます♫

運動継続をする上で、自分自身にあった運動は何かを理解することが重要です。みなさんがこの講座を通してご自分で運動を取捨選択出来るようになると嬉しいです。

今回は総まとめです。
1〜6回のまとめはこちら(1100円)
http://lounge.vntkg.com/content/6279/

7〜12回のまとめはこちら(1100円)
http://lounge.vntkg.com/content/6895/

1〜12回をまとめています。本気で姿勢をどうにかしたいパーキンソン病の方はおすすめです。

4月8日
①体幹の回旋

4月15日
②体幹の回旋
続き


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サロン紹介

理学療法士の小川順也によるパーキンソン病の方が運動継続するためのサロンです。運動を通じて繋がりを作りましょう。運動以外にも心理や発声など様々な情報発信をします。

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