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〜自分で作る！ハーブチンクチャー作成講座〜
［動画：15分］

【TLV-0004】自分で作る！ハーブチンクチャー作成講座

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ハーバルセラピストTanちゃんがお届けする！自分で作れるハーブチンクチャーの作り方をTanちゃんの解説動画でご紹介します。

今回は基礎の基礎を学びます。実際にTanちゃんが作っているところを見ながら、みなさんもおうちでやってみましょう！とっても簡単！

ハーブチンクチャーとはハーブをお酒に漬け込んで作れるもので、ちょっとした体調不良やミネラル補給や栄養補給にとっても役立つ、昔からの知恵がたくさん詰まったとっても素晴らしいアイテムで、この作り方を1つ知っておくだけで自分の健康管理が一気にグレードアップします。

ハーブチンクチャーを作るにあたり用意する道具やその選び方と使いかた、ハーブのレシピとその意味、保存方法や完成までの目安や使いかた、飲み方などをご紹介します。

これであなたもハーバリストの仲間入りですね！