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【鈴木雅塾とは…】
ウエイトトレーニングを教える、またボディメイクに直結させトレーニングを効率的に行うためには「理由」が不可欠になってくる。
『こうやると効く』『これがいい』には必ず理由があり、単一的な方法論だけではなく身体の組織を包括的に機能させることで、ベーシックな動きのみで最大限の負荷を与えることができる。
講義の内容は感覚統合や解剖学、生理学、力学、いわゆるバイオメカニクスに基づき、さまざまな要素を用いてウエイトトレーニングにアプローチしていきます。
またゴールドジム講師陣達を招き特別講義を行います。
【対象者】
・パーソナルトレーナー
・トレーナーを目指す人
・中・上級者トレーニー、ボディメイク競技者
・ボディビルマニア
・トレーニング愛好家
【コンテンツ内容】
・レギュラー講義(月２)
初月は３回【機能的動作をウエイトトレーニングに生かす】をテーマに行います。
翌月から月２ 【部位別トレーニング】 理論と実践、BIG３、マシンの理論 等
・特別講義(月１)
東大名誉教授、元鹿屋体育大学理事長 福永哲夫氏による講義
ゴールドジムトレーナー講師陣による講義
有名ボディビルダーによるパネルディスカッション等
・Q＆A、ディスカッション(月２)
・現在のトレーニング配信(週１)
・対談(著名人、ボディビルダー等)、日常配信(不定期)
★その他 希望がありましたらコンテンツ内容、講義など追加いたします。
※配信は１か月で削除いたします。視聴できなかった月の講義(レギュラー講義、PT講義、特別講義の1部)はアーカイブとして配信します(有料)
ライブにつきましてはアーカイブにて無料で視聴可能です。
入会中に視聴購入されずにアップから1か月過ぎてしまったコンテンツに関しましては有料になってしまいますのでご注意をお願い致します。
継続的に入会をされているメンバー様につきましては、ご購入頂いたレギュラー講義、PT講義につきましてはサロン継続中はご覧になることができます。
最新トレーニングと一部の特別講義・対談は会員特典なのでアーカイブとして配信は致しません。
【レギュラー講義 カリキュラム】
６月 機能的動作をウエイトトレーニングに生かす
７月 背中（理論・実践）
８月 肩（理論・実践）
９月 BIG3
１０月 胸（理論・実践）
１１月 腕（理論・実践）
１２月 脚（理論・実践）
１月 栄養・サプリメント
※あくまでも予定です。変更につきましては事前にご連絡を致します。
【会員特典】
GOLD’SGYM直営店（フランチャイズ、サブフランチャイズ除く） 都度利用 1280円(税込)
※鈴木塾のメンバーであることをフロントに伝達、身分証明証と会員ページ(下写真)のご提示(携帯電話の確認)をお願いいたします。
入会ガイド
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下記のお客様サポート窓口へお気軽にお問い合わせください。
【お客様サポート窓口】
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鈴木雅/SUZUKI MASASHI
１９８０年 福島県生まれ
２００２年 身体作りの為のトレーニングスタート
２００３年 （株）スィンクフィットネス入社 (GOLD'S GYM所属）
２００５年 東京ボディビル選手権 優勝
２００９年 ワールドゲームス ボディビル８０キロ 銅メダル
２０１０年～２０１８年 日本ボディビル選手権優勝
２０１６年 アーノルドクラシックアマチュアボディビル選手権 ８０キロ級優勝
２０１６年 世界ボディビル選手権８０キロ級 優勝
GOLD'SGYMトレーニング研究所所長として社内・外部研修など年５０回
雑誌・広告やセミナー・イベントなどで幅広く活躍中
ウエイトトレーニングをアカデミックにボディメイク術に落とし込むセミナーには受講者や外部からも高評価
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