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練習会＆美食会も随時開催！！
練習会にはNHK-BS1「ランスマ倶楽部」も撮影にきました！
ロード以外にもトレイルランやラフティング・BBQしたり
サロンメンバーと
NEWトレイル「ラニ ヘッドトレイル(Lani Head Trail)」も開拓！！
その他、オンラインでの
・練習メニューの展開
・賞品ありのオンライン月間走行距離選手権
・１kmタイムトライアルイベント
など開催！！
走ることはもちろん！
走るだけではない楽しい体験をみんなで共有しませんか！？
こんな時だからこそ、仲間たちと一緒に楽しく頑張りましょう！！
サロン概要
☆オンラインコンテンツ☆
☆オフラインコンテンツ☆
こんな方におすすめ
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入会条件・注意事項
当サロンは2019年12月1日(日)よりスタートです。定員になり次第締め切りとなります。
※やむ負えない事情により、スタート予定日が変更・延期となる可能性もございます。予めご了承下さい。
※会員の決済登録情報の不備で決済が失敗した際2019年12月1日(日)以降、強制退会となり、サロンに参加できない可能性があります。
※年末年始や長期連休中はご回答などが遅れる場合があります。ご了承ください。
●マラソン初心者の方も入会可能ですが「サブ４・サブ３に向けての練習」をメインとさせて頂きますので、
その練習についてこれる「意思と気持ちのある方」のご参加とさせていただきます。
●iPhoneからvntkg オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、iOS12.0 iPhone5s以上の端末にて専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。▶ http://help.vntkg.com/-/detail/=/qid=44579/
●メディア取材や告知などの際には、対外的にプライバシーに配慮した上で当サロンの内容の一部を公開させていただく可能性がございます。
●このサロンはvntkgオンラインサロン会員限定の情報です。サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNSなどを含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
●中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
●このサロン上でのプライバシーを侵害するような内容のコメントは一切禁止とさせていただきます。
●上記を含め、サロン内を荒らす行為などコミュニティーの秩序を大きく乱す行為があった場合、強制退会させていただく場合があります。
●オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。 ▶ http://help.vntkg.com/-/list/=/mid=539/
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、vntkg ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)
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福島和可菜 & 舞
＜ 福島和可菜 ＞写真 左
函館生まれ。高校卒業後は陸上自衛隊に４年間勤務、その後上京してタレントへ。
その経歴と運動神経から釣り、登山、トレイルランニング、マラソンなどアウトドアスポーツを得意とする。
フルマラソンを2時間57分51秒（ 東京マラソン2017）完走し、
「東京マラソン2019」でも自身３度目のサブ３で完走をした。
トレイルランニングでも「第1回 奥三河パワートレイル」女子総合優勝や他大会でも上位入賞をする実力をもつ。
テレビでは、NHK-BSプレミアム「ふらっとあの街 旅ラン１０キロ」、NHK BS1「ランスマ倶楽部」、
BS-TBS「釣り百景」に出演。
ラジオでは、FM NACK5「WAKA＋」、FM FUJI「福島和可菜のLET'S GO！GO OUT SUNDAY！！」、
FMヨコハマ「Route８４７−JOG STATION−」、FMいるか「福島和可菜のスマイルちょい足し」などのレギュラー番組を持つ。
シマノ アクティブアンバサダー、ミドリ安全 塩熱飴（えんねつあめ）シリーズ アンバサダー、
東京マラソン財団公式クラブ ONE TOKYOオフィシャルサポーター、
はこだて観光大使、函館競輪宣伝大使、豊富町観光大使、さいたまスペシャルプライドＰＲサポーター、
東京都青梅市御岳（みたけ）健康大使も務める。
＜ 福島 舞 ＞写真 右
函館生まれ。福島和可菜の妹。高校卒業後は姉と同じく、陸上自衛隊に入隊。
2年間の勤務の後、オーストラリアへと渡る。
帰国後しばらくして、姉の和可菜と共に「おんたけウルトラトレイル2010」に参戦。
初レースながら２０代女子３位に入賞。それを皮切りにトレイルランの大会で活躍。
最近では「信越五岳トレイルランニング2017 110k→50k」女子総合優勝、
「Maxi- Race China Yangshuo2017 25k」女子総合優勝など、国内外の大会で優勝や上位入賞を数多く果たす。
「HOUDINI」と「HOKAoneone」・「answer４」のサポートも受けている。
フルマラソンでは、2時間54分59秒、ハーフマラソン1時間21分59秒という記録を持つ。
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